فحوصات معتمدة

الفحوصات النفسية المعتمدة

أدوات فرز علمية معتمدة — PHQ-9، GAD-7، والمزيد. للتأمل الذاتي وليست تشخيصًا.

← العودة إلى جميع الاختبارات

PHQ-9 · 9+1 أسئلة · 5–8 دقائق

فحص الاكتئاب

أداة فرز معتمدة لأعراض الاكتئاب خلال الأسبوعين الماضيين.

ابدأ الاختبار
GAD-7 · 7+1 أسئلة · 5–8 دقائق

فحص القلق

أداة فرز معتمدة للقلق العام مع تقييم الشدة.

ابدأ الاختبار
OCEAN · 60 سؤالًا · 12–18 دقيقة

السمات الخمس الكبرى

ملف شخصية شامل مع مخطط راداري وتحليل لكل سمة.

ابدأ الاختبار
Stress · 35 سؤالًا · 8–12 دقيقة

التوتر والاحتراق

تقييم متعدد المجالات مع نصائح مخصصة لكل مجال.

ابدأ الاختبار
Attachment · 40 سؤالًا · 8–12 دقيقة

نمط التعلّق

اكتشف نمطك في العلاقات مع إرشادات عملية.

ابدأ الاختبار
ASRS v1.1 · 18 سؤالًا · 5–8 دقائق

فحص ADHD

قائمة أعراض ASRS v1.1 من منظمة الصحة العالمية لفرز أعراض فرط الحركة ونقص الانتباه.

ابدأ الاختبار
PCL-5 · 20 سؤالًا · 8–12 دقيقة

فحص PTSD

قائمة PCL-5 الرسمية لأعراض الصدمة مع تحذير محتوى وموارد أزمة.

ابدأ الاختبار
RSES · 10 أسئلة · 3–5 دقائق

تقدير الذات

مقياس روزنبرغ المعتمد لتقييم القيمة الذاتية العامة.

ابدأ الاختبار
OCI-R · 18 سؤالًا · 6–10 دقائق

فحص الوسواس القهري

مخزون OCI-R الرسمي عبر ستة مجالات أعراض وسواسية.

ابدأ الاختبار
AQ-10 · 10 أسئلة · 3–5 دقائق

فحص التوحد

مقياس AQ-10 للبالغين لفرز سمات طيف التوحد.

ابدأ الاختبار
واتساب